Тренерский состав PORT FITNESS

Инструктор тренажёрного зала;
Персональный инструктор.

Специализация:
•Силовой и функциональный тренинг
•Коррекция фигуры
•Фитнес для беременных
•Детский фитнес
•Миофасциальное расслабление
•Стрейчинг
•TRX

Образование:
•УрГЭУ по специальности маркетолог
•Федерация бодибилдинга, фитнеса и бодифитнеса Свердловской области: инструктор тренажерного зала
•Опыт в фитнес-индустрии 3 года

Инструктор тренажёрного зала;
Персональный инструктор.

Специализация:


Образование:

Инструктор тренажёрного зала
Персональный инструктор

Специализация:
•Силовой и функциональный тренинг
•Коррекция веса тела
•Консультации по рациональному питанию
•Миофасциальное расслабление
•Стрейчинг
•TRX

Образование:
•УрГЭУ, Екатеринбург (бакалавриат)
•Metropolitan University, Прага (магистратура)
•Персональный тренер тренажерного зала,базовый курс
•Силовой тренинг, повышение квалификации
•Функциональный тренинг, повышение квалификации
•Уральская фитнес конвенция: Functional games, HIIT, Stretching
•Здоровая спина
•МФР, повышение квалификации

Инструктор тренажёрного зала;
Персональный инструктор.

Специализация:
•Силовой и функциональный тренинг
•Консультации по рациональному питанию
•TRX
•Миофасциальное расслабление

Образование:
•ГОУ ВПО УГТУ - УПИ имени первого Президента России Б.Н. Ельцина
Специальность: Экспертиза и управление недвижимостью
•Курс по подготовке персонального тренера, инструктора тренажерного зала - Yashankin Fitness Academy;
•Семинары в Уральском учебно-курсовом центре аэробики и фитнеса:
- «Мастерская по силовому и функциональному тренингу»;
- «Мастерская по урокам заданной хореографии»;
- "Паттерн шага" /Анна Воронина / Crow Studio / Москва;
- «Функциональные тесты и их интерпретация. Практический подход для персонального тренера». /Анна Воронина / Crow Studio / Москва
- «Осанка клиента: как тестировать и как менять упражнения»/ Шошина Татьяна / WELLCOM / Москва
Опыт работы в фитнес-индустрии 3 года

Инструктор тренажёрного зала;
Персональный инструктор.

Специализация:
•Составление тренировочных программ
•Составление программ питания
•Функциональный и силовой тренинг
•Набор мышечной массы
•Коррекция фигуры
•TRX
•Миофасциальное расслабление
•Детский фитнес

Достижения:
•КМС по мини-футболу
•Многократный призёр России по мини-футболу

Инструктор тренажёрного зала;
Персональный инструктор.

Специализация:
•Набор мышечной массы
•Снижение веса
•Поддержание и коррекция фигуры во время беременности
•Поддержание тонуса мышц
•Реабилитационные программы
•Силовой и функциональный тренинг
•Составление индивидуальных и общих программ с учетом целей и потребностей клиента

Достижения:
•Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике (стаж 11 лет)

Инструктор тренажёрного зала;
Персональный инструктор.

Специализация:
•Силовой и функциональный тренинги
•Силовое троеборье
•TRX
•Коррекция веса тела
•Набор мышечной массы
•Стрейчинг
•Детский фитнес
•Реабилитация после травм
•Рекомендации по спортивному питанию

Образование:
•Гуманитарный Университет, факультет: бизнес и управление, менеджмент.
•Курсы:
Персональный тренер тренажерного зала, функциональный тренинг.
•Семинары:
Анатомия и биомеханика, составление тренировочных программ. Использование мышечных цепей в коррекции сколиоза и функциональной асимметрии.
•Лекции:
Таз и крестец, стопа, варикозные заболевания.
Опыт работы в фитнес-индустрии 10 лет.

Инструктор тренажёрного зала;
Персональный инструктор.

Специализация:
•Силовой и функциональный тренинг
•Набор мышечной массы
•Коррекция веса тела
•Составления программ питания
•TRX
•Миофасциальное расслабление

Образование:
•Учебно-курсовой центр аэробики и фитнеса - инструктор тренажёрного зала
•Повышение квалификации - персональный тренер
•Сертифицированный специалист по МФР компании Trigger point
•Опыт в тренерской деятельности 3 года

Достижения:
•Многократный призёр чемпионата города и области по баскетболу

Инструктор бассейна;
Персональный инструктор.

Специализация :
•Обучение плаванию детей от 8 лет и взрослых, всех уровней подготовленностей
•Тренировки на снижение веса
•Составление тренировочных программ на воде
•Консультации по питанию и спортивным добавкам

Образование:
•УрГУПС, механический факультет
•Опыт в фитнес-индустрии и тренерской деятельности 1 год

Достижения :
•Кандидат в мастера спорта РФ по плаванию
•Неоднократный участник и призер чемпионатов Свердловской области и УрФО по плаванию

Инструктор бассейна;
Персональный инструктор по плаванию и аквааэробике.

Специализация :
•Проведение персональных и групповых тренировок по плаванию и аквааэробике
•Опыт работы с людьми имеющими отклонения в состоянии здоровья
•Обучение плаванию взрослых и детей от 3 лет

Образование:
•Высшее, Уральский Государственный Университет Физической культуры и спорта. Адаптивная физическая культура (реабилитация)
Опыт в фитнес-индустрии и тренерской деятельности 10 лет.

Достижения:
•КМС по плаванию
•Участник международной конвенции по аквафитнесу

Инструктор бассейна;
Персональный инструктор.

Специализация :
•Обучение плаванию детей от 8 лет и взрослых, всех уровней подготовленности
•Тренировки на снижение веса
•Составление тренировочных программ на воде

Образование:
•УрФУ, факультет экономической безопасности
•Опыт в фитнес-индустрии и тренерской деятельности 5 лет

Инструктор бассейна;
Персональный инструктор.

Специализация:
•Обучение плаванию взрослых и детей от 8 лет
•Избавление от боязни воды и глубины

Образование:
УрФУ, институт физической культуры спорта и молодёжной политики, специальность: физическая культура.
Опыт работы в тренерской деятельности 5 лет.

Достижения:
Кандидат в мастера спорта по гребле на байдарках;
Сертифицированный специалист по аквааэробике;
Сертифицированный специалист по Aquaflat.

Инструктор йоги

Инструктор йоги.

Восточные телесно-оздоровительных практики: йога, тайцзицюань, цигун, суставная гимнастика, адаптивный массаж.
Практикует йогу с 2005 г. Тайцзицюань с 2008г.
Сертифицирован грандмастером, как преподаватель тайцзицюань стиля Чень.

Инструктор йоги

Инструктор бассейна;
Персональный инструктор.

Специализация :
Индивидуальное обучение детей и взрослых любого уровня подготовки;
Составление персональных водных программ;
Подготовка к соревнованиям по плаванию;
Преодоление страха перед водой;
Интервальные тренировки на снижение веса.

Достижения:
Мастер Спорта России Международного Класса по плаванию;
Победитель и призёр международных соревнований "Дети Азии" 2012г;
Финалист чемпионата Европы среди юниоров;
Победитель и призёр соревнований кубка Александра Попова 2012г;
Победитель и призёр всероссийский соревнований по плаванию 2012-2013гг;
Призёр первенства России среди юношей 2013г;
Призёр чемпионатов России среди юниоров 2013-2014гг;
Призёр чемпионата России 2014г;
Многократный победитель и призёр чемпионатов УрФО и Свердловской области

Инструктор групповых программ.
Образование:
Высшее спортивное образование УГТУ-УПИ по специальности двигательная рекреация.
Обучение на международных конвенциях: World Class, Mioff, Intersport.
Специализация:
Инструктор-универсал: power class, mind body, functional, cycle
Сертификаты по всем базовым направлениям, а также TRX, MOTR, Antigravity yoga. Сертифицированный инструктор Romana's Pilates, Pilates University by World Class (reformer, mat, Cadillac,wunda chair).
Опыт работы в индустрии 15 лет

Лицензированный инструктор Zumba, ZIN member

Образование УрГПУ, физическое воспитание
Тренер по боксу – с 1990 года
КМС по боксу
Сертифицированный инструктор по CrossFit Level 1
Сертифицированный инструктор по функциональному тренингу «Life
fitness» и «Couch club»
Мастер-тренер TRX
Сертифицированный инструктор TRX (STC, FTC, GTC, RTC)
Сертифицированный инструктор FMS Level 1
Участник международных фитнес конвенций и GFF «Фитнес эксперт»
В фитнесе с 2004 года

Инструктор групповых программ.
Сотрудничал с лучшими хореографами Екатеринбурга , Москвы , Лондона, а так же звёздами Российской и Европейской эстрады;
Постановщик танцевальных шоу номеров танцевальным коллективам Екатеринбурга и Москвы;
С 2000 по 2007 год, являлся солистом шоу балета "Декамерон";
С 2004 года, солист шоу балета "Impire";
Сертифицированный тренер по strip plastic, dance mix, stretching;
На данный момент арт-директор танцевального коллектива "ICON SHOW";
Опыт работы 18 лет.

Инструктор по тайскому боксу и функциональному тренингу

Специализация:
Инструктор по тайскому боксу и функциональному тренингу
Персональный тренер

Достижения:
• Мастер спорта России
• Победитель кубка России
• Победитель чемпионата России среди студентов
• Многократный победитель всероссийских чемпионатов

Профессиональные достижения:
12 профессиональных боёв
Победитель промоушенов Адреналин и Fair fight

Инструктор по боксу;
Персональный тренер

Специализация:
Функциональная подготовка;
Силовая подготовка;
Постановка ударной техники;
Детский бокс.

Образование:
Уральский федеральный университет имени первого президента РФ Б. Н. Ельцина
Институт физкультуры, спорта и молодёжной политики

Достижения:
КМС по боксу;
Победитель и призёр региональных турниров;
Победитель первенства Свердловской области;
Участник чемпионата уральского федерального округа;
Член сборной Свердловской области;
Победитель и призёр международных соревнований.

Тренер Смешанных Единоборств

Специализация:
Функциональная подготовка;
Силовая подготовка;
Постановка ударной техники;

Образование:
УрГПУ, факультет Физической Культуры

Достижения:
КМС по Рукопашному Бою КМС по Комплексному Единоборству
Действующий спортсмен

Инструктор групповых программ

Инструктор бассейна;
Персональный инструктор
Специализация:
Индивидуальное обучение плаванию детей и взрослых любого уровня подготовки;
Обучение плаванию всеми стилями;
Постановка техники;
Увеличение силы и выносливости;
Снижение или набор веса.

Достижения:
Кандидат в мастера спорта по плаванию
Неоднократный участник и призер чемпионатов УрФО, Свердловской и Челябинской областей.

Инструктор бассейна;
Персональный инструктор по плаванию и аквааэробике.

Специализация:
Обучение плаванию взрослых и детей.
Проведение персональных и групповых тренировок по плаванию и аквааэробике.

Образование:
Уральский Государственный Педагогический Университет, специализация: "Физическая культура";
Уральский Учебно- курсовой центр аэробики и фитнеса, курс по программе: "Аквааэробика 1 категории".

Достижения:
Мастер спорта по плаванию;
Кандидат в мастера спорта по морскому многоборью;
Чемпионка России по плаванию в категории МАСТЕРС 2000 - 2001 г.

Инструктор по боксу;
Персональный тренер.


Специализация:
Функциональная подготовка;
Силовая подготовка;
Постановка ударной техники.

Образование:
Уральский государственный педагогический университет(Институт физической культуры)

Достижения:
Победитель первенства Свердловской области по боксу;
Финалист первенства УрФО по боксу;
Участник первенства России по боксу.

Мастер-тренер;
Персональный тренер.


Специализация:



Образование:
Курс обучения по программе "Фитнес-директор" 2014;
Семинар "Основы правильного питания при занятиях фитнесом" 2014;
Семинар "Инструктор тренажёрного зала" 2012;
Семинар "Реабилитация спины" 2012;
Семинар "Тренировка беременных и восстановление после родов в тренажёрном зале" 2016;



Достижения:
Сертифицированный инструктор тренажерного зала;
Чемпионка Урала в категории женский бодифитнес
Стаж работы более 8 лет.

Мастер-тренер

Специализация:
Обучение плаванию детей и взрослых;
Аква-фитнес.

Образование:
Сибирский Государственный университет физической культуры и спорта, г.Омск , факультет: теория и методика плавания;
Тренерский опыт работы с 2010 года;

Достижения:
КМС, действующая спортсменка;
Чемпионка Омской области , финалистка первенства России, призёрка чемпионатов Сибири.

Мастер-тренер

Специализация:
Составление тренировочных программ;
Составление программ питания;
Силовой тренинг;
Набор мышечной массы;
Коррекция фигуры.

Образование:
РГППУ, инструктор по фитнесу.

Координатор групповых программ, Мастер-тренер

Специализация:
Сертифицированный мастер-тренер международной организации FISAF
Региональный представитель Федерации Аэробики России
Презентер международных конвенций.
Сертифицированный преподаватель по аэробике, степ-аэробике, силовым направлениям, пилатесу, танцевальным направлениям.
В фитнесе с 1993 года.

Инструктор групповых программ
Персональный тренер

Специализация:
Силовые и интервальные тренировки
МФР
Пилатес
Фитнес-йога
Йога в гамаках
Растяжка групповая и персональная
TRX

Координатор бассейна;
Мастер-тренер;
Персональный тренер.

Специализация:
Обучение плаванию детей и взрослых;
Реабилитация после травм;
Подготовка к соревнованиям по плаванию любого уровня;
Подготовка к заплывам на открытой воде.
Стаж работы 12 лет.

Образование:
Сибирский Государственный Университет Физической Культуры в г. Омск, специальность: специалист в области физической культуры и спорта.

Достижения:
Двукратный рекордсмен Мира 2001г.; двукратный чемпион мира 2001г.; многократный победитель и призёр чемпионатов и кубков России.
Мастер Спорта России Международного Класса по подводному спорту.

Инструктор бассейна;
Персональный инструктор по плаванию и аквааэробике.


Специализация:
Проведение персональных и групповых тренировок по плаванию и аквааэробике;
Опыт работы с людьми имеющими отклонения в состоянии здоровья;
Обучение плаванию взрослых и детей от 3 лет.

Образование:


Достижения:
МС по жиму лёжа;
Участник международной конвенции по аквафитнесу;
Опыт в фитнес-индустрии и тренерской деятельности 10 лет.

Инструктор бассейна;
Персональный инструктор по плаванию и аквааэробике.


Специализация:
Индивидуальное обучение детей и взрослых любого уровня подготовки;
Составление персональных водных программ;
Подготовка к соревнованиям по плаванию;
Преодоление страха перед водой.


Образование:


Достижения:
Кандидат в мастера спорта по плаванию;
Действующий спортсмен;
Участник соревнований кубка Александра Попова 2014г, кубка Владимира Силькова 2013г.;
Участник всероссийских соревнований и чемпионата России;
Призер и чемпион в эстафетном плавании Кубка России;
Победитель и призер чемпионата УрФО и Свердловской области.

Инструктор бассейна;
Персональный инструктор по плаванию.


Специализация:
Обучение плаванию детей и взрослых любого уровня подготовки, всеми стилями.
Подготовка к соревнованиям по плаванию.
Преодоление страха перед водой.

Образование:
УралГУФК обучение по специальности тренер-преподаватель.

Достижения:
Кандидат в Мастера Спорта Российской Федерации по плаванию;
Действующая спортсменка;
Участница всероссийских соревнований, Чемпионатов и Первенств России;
Финалистка Спартакиады Учащихся и Молодёжи Росси;
Призёр Кубка России;
Многократный победитель и призёр Чемпионатов и Первенств УрФО и Свердловской области.

Инструктор тренажёрного зала;
Персональный тренер.

Специализация:
Кроссфит;
Тяжёлая атлетика;
Силовой тренинг;
Детская акробатика.


Образование:
УрГПУ (Уральский государственный педагогический университет), факультет: физическая культура.


Достижения:
Мастер спорта международного класса по аэробной гимнастике;
Победитель первенства Мира, чемпион Европы, победитель этапов кубка Мира, многократный чемпион России;
КМС по Тяжелой атлетике, вице-чемпион областного первенства, победитель турнира Золотой тигр, член сборной команды Свердловской области.
Опыт тренерской работы 14 лет, в фитнесе 8 лет.

Мастер-тренер;
Персональный тренер
Специализация:



Образование:
Уральский государственный педагогический университет (Институт физической культуры)
Курсы повышения квалификации: адаптивная физическая культура. Реабилитация опорно-двигательного аппарата. Функциональный тренинг Life fitness academy.
Семинары: менеджмент в области фитнеса Smart fit от Дмитрия Шептухова Базовая диетология и нутрициология Optimum Nutrition от Андрея Золотарева.

Достижения:
1 разряд по рукопашному бою, кмс по пауэрлифтингу, мс по становой тяге.

Инструктор тренажёрного зала;
Персональный тренер.


Образование:
ФГБОУ ВО «УралГУФК» факультет: Физическая культура
Учебный центр профессионалов фитнеса:
• Инструктор тренажерного зала
• Персональный тренер
• Спортивный диетолог нутрициолог
• Кинезиотерапия в тренажерном зале

Специализация:
Набор мышечной массы
• Коррекция веса тела
• Подготовка к спортивному сезону (Горные лыжи, Сноуборд, Велоспорт, Легкая атлетика, Триатлон, Вейкборд)
• Силовые и Функциональные тренировки
• Коррекция осанки
• Тренировки с подвесным оборудованием TRX
• Миофасциальное расслабление
• Рекомендации по питанию

Достижения:
• 3 взрослый разряд по «Альпинизму и технике горного туризма» (опыт 9 лет)
• Сноуборд (опыт 15 лет)
• Горный велосипед (опыт 8 лет)
• Вейкборд (опыт 3 года)

Инструктор тренажёрного зала;
Персональный тренер.


Образование:
• Экономический факультет УрФУ им. Б.Н. Ельцина, бакалавр.
• Сертифицированный тренер по Crossfit LVL1
• Сертифицированный судья по Crossfit
• Семинары Анны Зиньковской, Дмитрия .яшанькинаи Александра, Дмитрия Клокова, Владислава Регента, Василия Половникова.
• В прошлом преподаватель учебно-курсового центра по функциональным тренировкам
• Опыт работы с детьми, детскими домами
• Опыт работы в фитнес-индустрии с 2013 года

Специализация:
• Силовой и функциональный тренинг (кроссфит, функциональное многоборье)
• ОФП для любого уровня подготовки
• СФП для различных видов спорта
• Массаж и растяжка
• Похудение и набор мышечной массы
• Составление программ тренировок и питания
• Детские тренировки

Достижения:
• Чемпион Свердловской области по хоккею с шайбой 2006-2007 г.
• КМС по хоккею с шайбой Участник Crossfit Games 2018 в Австралии (Сидней)
• Финалист турнира по гиревому двоеборью в Северо-Кавказском округе 2012, результат 2-ого взрослого разряда
• Участник «Большого Кубка» 2018 г. в Москве по кроссфиту
• Экс-чемпион по функциональному многоборью в УрФО 2018 г.

Инструктор тренажёрного зала;
Персональный тренер.


Образование:
УГЭУ Мировая экономика
Дополнительное образование: диетолог-нутрициолог;
Курсы :инструктор групповых программ, инструктор тренажерного зала, миофасциальное расслабление + стретчинг.

Специализация:
Силовой и функциональный тренинг ;
Консультация по рациональному питанию ;
Миофасциаольное расслабление ;
кинезиотерапия;
TRX.

Достижения:
Вице-Чемпионка России и Чемпионка Урала по бодибилдингу и фитнесу в категории фит-модель .

Инструктор тренажёрного зала;
Персональный тренер.


Образование:
УРГЭУ СИНХ 2008-2013
Государственные и муниципальные финансы
Переводчик в сфере профессиональных коммуникаций.

Сертифицированный Инструктор по Кинезиотерапии в тренажерном зале;
Сертифицированный Инструктор по МФР;
Сертифицированный инструктор по Степ аэробике;
Сертифицированный Инструктор по Базовой аэробике;
Инструктор по подвесным системам TRX.


Специальность:
Женские тренировки;
Коррекция веса;
Реабилитация после травм;
Коррекция осанки;
Силовые тренировки;
Функциональные тренировки;
Растяжка;
Йога;
Консультации по питанию

Сертифицированный Инструктор по детскому фитнесу с 2010г
Специализация:
Здоровая спина, здоровая стопа, детская йога, йога в гамаках, танцы, стрейтчинг, тренировки на баланс, мама и малыш.
Сертифицированный Инструктор групповых программ с 2013г
Специализация:

Стретчинг, силовые тренировки, функциональные тренировки, kangoo jumps, cycle, аэробика, степ аэробика, базовая аэробика.

Достижения:
Руководитель Детского клуба сети Extreme Fitness Athletics с 2013г по 2019г
Руководитель и создатель проекта «Семейный фитнес-клуб «KidsFit»
Преподаватель по детскому фитнесу в Уральском учебно-курсовом центре аэробики и фитнеса 2017г-2019г
Преподаватель джампингового направления фитнеса «Kangoo Jumps» для детей и взрослых
Лауреат и победитель международных фестивалей и конкурсов в составе народного шоу-балета «Антре» г. Нижний Тагил
Хореограф постановщик
Профессиональный танцор
Презентер и участник международных Фитнес-конвенций г. Екатеринбург, г. Москва, г. Челябинск, г. Тюмень
Участница соревнования фитнес-бикини в 2014г

Персональный тренер по боксу.

Образование: УГТУ-УПИ
Достижения:
Мастер спорта СССР;
Член сборной РСФСР по боксу;
Многократный чемпион первенств РСФСР;

Персональный тренер

Образование:
Диплом бакалавра психологии Уральский федеральный университет имени первого Президента России Б. Н. Ельцина (2007-2011гг.)
Диплом магистра экономики с отличием Российская академия народного хозяйства и государственной службы при Президенте Российской Федерации (2011-2014гг.)

• Мастер класс "Воздушные полотна" (Е. Вяткина) — 2015
• Мастер класс "Полотна и кольца" (Е. Носуленко) — 2015
• Мастер класс "Подари себе гибкость" (А. Кострикин) - 2015
• Интенсив "Акройога" (А. Лазарев) - 2015
• Интенсив "Акройога" (А. Лазарев) - 2016
• Детский фитнес. Базовый курс (Уральский учебно- курсовой центр аэробики и фитнеса) - 2017
• Фитнес йога. Базовый курс (Уральский учебно-курсовой центр аэробики и фитнеса) - 2017
• Йога в гамаках (FlyYoga, К. Грицук) - 2017
• Гормональная система человека (Уральский учебно-курсовой центр аэробики и фитнеса) - 2017
• Диетология и нутрицевтика в фитнесе (Уральский учебно-курсовой центр аэробики и фитнеса) - 2017
• Базовый курс "Инструктор ТЗ" (Уральский учебно-курсовой центр аэробики и фитнеса) - 2017
• Фитнес конвенция "Ural Fitnes Fest" - 2018
• Международная йога конвенция "Yoga Reweal" - 2018
• Фитес конвенция MIOFF Роза Хутор -2018
• Международный сертификат deepWORK basic (А. Василенко) - 2018
• Конвенция интеллектуального фитнеса "Intellectual Fitness Event 2018"
• Силовой тренинг в групповых программах (Уральский учебно-курсовой центр аэробики и фитнеса) - 2018
• Использование мышечных цепей в коррекции сколиоза и функциональной ассиметрии (Е. Волкова) - 2018
• Базовый курс "Инструктор ГП" (Уральский учебно-курсовой центр аэробики и фитнеса) - 2018
• Кинезиотейпирование (Уральский учебно-курсовой центр аэробики и фитнеса) - 2018
• Восстановление функций ОДА в средней и старшей возрастных категориях (А. Воронина) - 2018
• Йогатерапия позвоночника (Ж. Сапрыгина) - 2018 23. ПРО Стопы и ПРО Тазобедренный сустав («Практика» г. Москва) - 2018
• Продвинутый курс Аэройоги «Level Up» (Я. Ваисова, «Прана» г. Москва) - 2019
• Фитнес конвенция "Ural Fitnes Fest" - 2019 26. Работа с ягодицами и мышцами тазового дна (А. Воронина) - 2019 27. Миофасциальный релиз и нейродинамика (А. Воронина) - 2019
• Прикладные неврологические техники для улучшения базовых функциональных паттернов (А. Воронина) - 2019
• Углубленный базовый инструкторский курс Аэройоги (Я. Ваисова «Прана» г. Москва) - 2019
• Миофасциальный релиз (RumbleRoller Foundarions Course) А. Шапочка – 2019
• Функциональная неврология: соматический подход в фитнес тренировке (А. Шапочка) – 2019
• Polestar Pilates Gateway 1 Mat - 2019

Специализация:
Силовой и функциональный тренинг;
Реабилитационный фитнес;
Коррекция веса;
Набор мышечной массы;
Стрейчинг;
Составление программ питания.