Год безлимитного посещения за 39 900 ₽.
Доступно в рассрочку!
Подробности по телефону: +7 (343) 288-74-77
Click to order
Cart
Ваш заказ
Total: 
Введите Ваши контактные данные, после нажатия на кнопку "Оплатить", Вы сможете оплатить заказ.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Записаться на презентацию
Оставьте контактные данные, мы свяжемся с Вами и согласуем удобное для Вас время.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Представьтесь и введите Ваше предложение
Оставьте Ваши контактные данные и мы ответим Вам
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
12 месяцев безлимитного посещения
Оставьте контактные данные и мы перезвоним Вам.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
6 месяцев безлимитного посещения
Оставьте контактные данные и мы перезвоним Вам.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
В команду PORT Fitness требуется:
●Повар, с функциями управляющего кафе
●Администратор, с функциями сотрудника отдела продаж

Резюме отправлять на почту [email protected]
  1. Видеореклама. Ролик транслируется с 1 экрана, расположенного в тренажёрном зале.
  2. Наружная реклама на территории клуба. Возможности и стоимость размещения уточняйте по телефону +7(343)288-74-77 или [email protected] Елена.

Специальные условия для пакетного размещения.
С радостью обсудим проведение промо-акций.
Left
Right
Aqua Interval
Аэробно-силовой специализированный урок с интервалами силовых и кардио упражнений в наиболее эффективной последовательности для проработки основных мышечных групп (спина, грудь, мыщцы ног и рук).Урок для тренировки силовой и сердечно-сосудистой систем организма. Используемое оборудование: аква-пояс, аква-перчатки, аква-гантели. Нагрузка средней интенсивности.
Продолжительность тренировки 45 минут.
Aqua Intro
Занятие для новичков. Освоение базовых приёмов в акваэробике.
Продолжительность тренировки 45 минут.
Aqua Core
Тренировка направлена на развитие мышц,стабилизирующих работу позвоночника. Крепкая спина,вот цель тренировки.
Продолжительность тренировки 45 минут.
Aqua ABT
Силовая тренировка направлена на тренировку мышц пресса, ног, ягодиц посредством преодоления сопротивления воды. Используется различное оборудование.
Продолжительность тренировки 45 минут.
Aqua Mix
В уроке используется сочетание нескольких программ, что помогает отодвинуть утомление и оптимизировать тренировку. Гармоничная нагрузка на все мышечные группы. Интенсивность высокая.
Продолжительность тренировки 45 минут.
Aqua TABS
Тренировка состоит из силовой работы, направленной на тренировку мышц брюшного пресса, спины и упражнений на растягивание. Для любого уровня подготовленности.
Aqua Power
Аэробно-силовой урок, направленный на проработку мышц верхнего плечевого пояса, а также на развитие выносливости.
Продолжительность тренировки 45 минут.
Aqua Fantasy
Сочетание силовых и кардио упражнений позволяет проработать все основные группы мышц. Легкие упражнения последовательно нагружают мышцы ног, живота и спины.
Продолжительность тренировки 45 минут.
Strong by zumba
Интенсивная тренировка в стиле Zumba, которая завоевала сердца по всему миру. Это спортивная тренировка отлично подходит для тех, кто любит двигаться под хорошую музыку, но неуютно себя чувствует на традиционном танцевальном занятии Zumba. STRONG by Zumba начинается с разогрева и, в общих чертах, состоит из четырех блоков разного темпа, которые связаны между собой короткими и активными восстановительными интервалами. Тренировку завершает растяжка.
Продолжительность тренировки 55 минут.
Bums&Tabs
Вид групповых занятий, совмещающий тренировки мышц брюшного пресса и ягодиц. Это комплекс силовых упражнений средней нагрузки, разработанный для людей любого уровня физической подготовки.
Продолжительность тренировки 55 минут.
Fly Yoga
Программа, в которой используется подвесное оборудование, т.е. гамак. В котором можно выполнять различные асаны, облегчая их или, наоборот, делая намного сложнее для тех кому это требуется.
Продолжительность тренировки 55 минут.
Ha-tha Yoga
Уникальное сочетание асан йоги, лечебной гимнастики, релаксационных и медитативных поз. Занятие для людей всех возрастов и уровней.
Продолжительность тренировки 90 минут.
Pump it up
Групповое занятие с использованием штанги с регулируемым весом под зажигательную, энергичную музыку. Тренировка укрепляет связки и суставы, улучшает мышечную силу, выносливость и формирует пропорции тела. Рекомендуется после прохождения Super Sculpt.
Продолжительность тренировки 55 минут.
Zumba
Танцевальная фитнес программа, основанная на латиноамериканских и мировых ритмах. Много веселья, много сожженных калорий". Рекомендуется для всех уровней подготовленности.
Продолжительность тренировки 55 минут.
Latina Solo
Танцевальный урок с элементами латиноамериканских танцев. Способствует развитию пластики тела, гибкости и музыкально-ритмической координации.
Продолжительность тренировки 55 минут.
Abs Васк & Stretch
Силовая тренировка, направленная на укрепление мышц спины и живота. Урок проводится в сочетании с упражнениями на растягивание и расслабление.
Продолжительность тренировки 55 минут.
Upper Body
Силовой урок, направленный на укрепление верхней части корпуса с использованием различного оборудования. Рекомендуется для любого уровня подготовленности.Продолжительность тренировки 55 минут.
Leg Training
Силовой урок для тренировки мышц ног, ягодиц и брюшного пресса с использованием различного оборудования. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Продолжительность тренировки 55 минут.
Super Sculpt
Силовой урок для тренировки всех групп мышц, с использованием различных отягощений и сопротивлений. Способствует развитию силы мышц, выносливости и формированию пропорций тела. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Продолжительность тренировки 55 минут.
Pilates
Специфический комплекс силовых упражнений направленный на устранение мышечного дисбаланса, развития осанки, гибкости. Регулярные занятия по системе Pilates создают равномерно тренированное тело, улучшают связь тела и разума, облегчают боли в спине и улучшают сон. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Продолжительность тренировки 55 минут.
Stretch
Урок для развития гибкости и снятия психологической напряженности. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.Продолжительность тренировки 45 минут.
Functional
Использование самого различного оборудования в виде нестабильных поверхностей, разнообразных свободных весов и амортизаторов позволяет сделать тренировку максимально эффективной и интересной. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Продолжительность тренировки 55 минут.
Move &Power
50/50 аэробная комбинация и силовая работа. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.Продолжительность тренировки 55 минут.
Interval
Чередование аэробной и силовой работы. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.Продолжительность тренировки 55 минут.
Cycle
Групповая тренировка с использованием велотренажеров. Рекомендуется для среднего и высокого уровня подготовленности.
Продолжительность тренировки 55 минут.
TRX
Система упражнений с собственным весом тела и тренажером TRX, который развивает силу, гибкость, ,выносливость. Также класс TRX формирует правильную осанку и укрепляет мышцы КОРа. Для любого уровня подготовки.
Продолжительность тренировки 55 минут.
Boxing
Основы классического бокса. Прекрасно развивает скоростно-силовую выносливость, тренируется кардио-респираторная система, улучшается координация. Для любого уровня подготовленности.
Продолжительность тренировки 55 минут.
Кроссфит
Система общей физической подготовки, основанная на базовых упражнениях из различных видов спорта (тяжелая и легкая атлетика, гимнастика, гребля ит.п.), выполняемых с высокой интенсивностью.
Продолжительность тренировки 55 минут.
MuayThai
Обучение базовым элементам тайского бокса. Постановка техники ударов руками и ногами, а также локтями и коленями. Для любого уровня подготовленности.
Продолжительность тренировки 55 минут.
Женский бокс
Тренировка рассчитана на женщин, которые ранее не имели опыта занятий ударными видами спорта. Занятия способствуют оптимальному сжиганию жиров и вывода из организма избыточной жидкости в короткие сроки. Тренировка сочетает в себе как аэробную так и анаэробную нагрузку, является функциональной. Во время занятий активно задействованы все группы мышц. Тренировки проходят в профессиональном боевом зале, давая возможность выплеснуть все свои негативные эмоции, сменить картинку «офиса» и обрести великолепную форму. Продолжительность тренировки 1 час.
Дополнительные услуги
Гостевой визит
Персональные тренировки
Уход за телом
Солярий
Кислородная капсула
Анализ состава тела
Персональная тренировка
Персональная тренировка с мастер-тренером
Детские персональные тренировки ( от 8 лет ) - 10 занятий
Детские персональные тренировки ( от 8 лет ) - 24 занятия
Уход за телом
Минута 22 ₽
1 сеанс 30 мин
10 сеансов по 30 мин
Анализ состава тела
Партнеры
Оставьте свою почту и получай бонусы , подробности в почте!
Нажимая на кнопку "Подписаться", Вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Оставьте свою почту, чтобы получить расписание сразу после его появления!
Нажимая на кнопку "Подписаться на уведомление", Вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.